Czym jest Oneironautyka?
Oneironautyka jest to proces mający na celu usprawnić nasz umysł, abyśmy potrafili kontrolować wszystko to co dzieje się w naszej głowie. Dzięki tej zdolności... czytaj dalej

Techniki przygotowujące do świadomego snu
Istnieje bardzo wiele technik przygotowujących nas do świadomego snu. Większość z nich jest całkowicie bezpieczna i sprawdzona przez ludzi zajmujących... czytaj dalej

Świadomość ciągła w oneironautyce
Oneironautyka oprócz możliwości przebudzenia we śnie daje nam możliwość świadomości ciągłej o której wspomniałem powyżej. Świadomość ciągła pozwoli nam... czytaj dalej

Techniki tybetańskie
Techniki tybetańskie są bardzo często dodawane do praktyk największych oneironautyków naszych czasów. Większość technik tybetańskich oparta jest na zachowaniu... czytaj dalej

Technika świadomego snu według Juana Matusa
Technika ta pochodzi od Juana Matusa, szamana Indian Yuqui, nauczyciela Carlosa Castanedy. Juan Matus przekazuje w swojej technice w sposób dosłowny jak... czytaj dalej

Stan relaksu w oneironautyce
Stan relaksu w oneironautyce jest najważniejszym stanem mającym przygotować nas do świadomego snu. Jest to jakby przedsmak tego co będzie się działo gdy... czytaj dalej

Medytacja
Medytacja jest niezwykle skuteczną technika relaksacyjną, powoduje ona występowanie stanu alfa w mózgu, który notowany jest także w momencie osiągania... czytaj dalej

Utrzymywanie świadomości
Po osiągnięciu świadomości we śnie początkujący są zbyt podnieceni swoim sukcesem, by mogli utrzymać są przed dłuższy czas. Pierwsze świadome sny bardzo... czytaj dalej

Śmierć a oneironautyka
Śmierć w oneironautyce odgrywa bardzo ważną rolę. Ćwicząc techniki świadomego snu oneironautycy wierzą, że po śmierci wszystko czego się nauczyli za życia,... czytaj dalej