Oneironautyka jest to proces mający na celu usprawnić nasz umysł, abyśmy potrafili kontrolować wszystko to co dzieje się w naszej głowie. Dzięki tej zdolności mamy możliwość panowania nad swoimi snami, myślami i wszystkim co dzieje się w naszej podświadomości. Według teorii snów w człowieku mieszka pięć dusz. W sercu człowieka mieszka sengin, która przytrzymuje życie, w ciele, wątrobie mieszka jereg, która może podróżować w czasie i przestrzeni, hinum, która odpowiada za funkcję mowy, w głowie mieszka ruai, która opuszcza ciało podczas snu, oraz w oczach kenlok, która odpowiada za poznanie zmysłowe i wiedzę praktyczną. Oneironautycy są przekonani, że ćwicząc swoje techniki uda im się osiągnąć stan pełnej świadomości podczas snu i życia na jawie Stan ten nazywają LD czyli świadome śnienie. Działo to w taki sposób, że człowiek wchodzący w stan świadomego snu, cały czas wie, że śpi, a to co się dzieję w jego głowie to tylko obraz jego wyobraźni. Naukowo udowodniono, że jest to całkowicie bezpieczne a 1/3 ludzi na świecie posiada tę zdolność.